加拿大横贯公路 · 自驾路书

多伦多 → 温哥华 自驾计划

2026 年 8 月 26 日出发 · 9 月 3 日抵达 · 普通家用车 · 单人/双人可开

4,400km
全程里程
9
行程天数
45–50h
纯驾驶时间
3
跨越时区

路线走向 · Hwy 17 → Hwy 1 → Rogers Pass → Hwy 5 Coquihalla

多伦多
Sault Ste. Marie
Thunder Bay
Winnipeg
Regina
Calgary
Banff
Kamloops
温哥华

逐日行程

前 5 天是赶路主力,进入落基山后转为风景游。跨 3 个时区,到温哥华总共慢 3 小时(EDT → PDT)。

8/26周三

多伦多 → Sault Ste. Marie

~700 km · 7.5 h

经 Barrie、Sudbury。沿途看点(按路线先后):French River Trading Post(午餐+软糖)→ Sudbury Big Nickel(打卡)→ Echo Bay 大硬币 Loon Dollar(距多伦多约 6 小时,顺路小绕,看 North Channel 湾景)。过 Sudbury 后手机信号变差,提前缓存离线地图。

8/27周四

Sault Ste. Marie → Thunder Bay

~700 km · 8 h

沿苏必利尔湖,全程风景最佳路段。麋鹿/鹿多,黄昏黎明最危险,别开夜车。晚上到 Thunder Bay 可去湖边看日落。

8/28周五

Thunder Bay → Winnipeg 盾地湖区

~700 km · 7.5 h

加拿大盾地湖区(湖泊+花岗岩+针叶林),风景被低估。必停 Terry Fox 纪念碑 + Kakabeka Falls("北方尼亚加拉")。入曼省表慢 1 小时,等于白赚 1 小时。

8/29周六

Winnipeg → Regina

~570 km · 6 h

纯大草原,最平淡的一天。唯一亮点:Qu'Appelle Valley(Whitewood 转 Hwy 9 或 Indian Head 走 Hwy 56 北上,多花 30–40 分钟)。8 月底正值收割季,窗外金色麦田。当晚逛 Wascana 湖 + 议会大厦日落。

8/30周日

Regina → Calgary 最长一天

~760 km · 8 h

经 Medicine Hat。入阿省再慢 1 小时。天一亮就出发最稳,早点休息。

8/31周一

Calgary → Banff

~130 km · 1.5 h

落基山之门打开。游览班夫镇、弓河瀑布、硫磺山缆车。住宿 Banff / Canmore(旺季需提前订)。

9/1周二

Banff 全天游览 休息日

露易丝湖 · 梦莲湖 · 冰原大道

梦莲湖私家车全年禁入,需坐 shuttle(见下方攻略)。上午光线最好,先梦莲湖后露易丝湖。

9/2周三

Banff → Kamloops

~500 km · 6.5 h

经 Golden、Rogers Pass、Revelstoke——落基山最美路段。Rogers Pass 有信号盲区。

9/3周四

Kamloops → 温哥华

~355 km · 4 h

5 号 Coquihalla 经 Merritt、Hope 入温哥华。⚠️ 别走 1 号 Fraser Canyon(山火关闭)。

沿途重点景点

顺路、不绕远、值得下车的点,按路线从东往西。

Day 1 · Sudbury

Big Nickel 大镍币

9 米高巨型镍币,5 分钟打卡,顺带加油吃午饭。

122 Big Nickel Mine Dr, Sudbury, ON ↗
Day 1 · Echo Bay

Echo Bay 大硬币 Loon Dollar

巨型加元硬币纪念碑,顺路小绕一下,能看 North Channel 湾景。

Loon Dollar Monument, Echo Bay, ON ↗
Day 3 · Thunder Bay

Terry Fox 纪念碑

1980"希望马拉松"终点,免费观景台俯瞰苏必利尔湖。

Hwy 11/17 边(Terry Fox Scenic Lookout), Thunder Bay, ON ↗
Day 3 · Kakabeka

Kakabeka Falls

"北方尼亚加拉",40 米瀑布,木栈道两个观景台,全场最佳。

Hwy 11/17, Kakabeka Falls, ON ↗
Day 3 · Kenora

Lake of the Woods

湖区小镇,巨型"马斯基鱼"雕像,适合午餐+加油。

McLeod Park(Husky the Muskie), Kenora, ON ↗
Day 3 · Taché

Centre of Canada 公园

加拿大东西经线中点,Hwy 1 路边(温尼伯东约 30km),免费 5 分钟。

Hwy 1 路边, Taché, MB(49.77°N, 96.81°W)↗
Day 4 · Saskatchewan

Qu'Appelle Valley

萨省最美河谷,湖泊+起伏丘陵,草原里唯一的风景彩蛋。

Fort Qu'Appelle, SK(河谷核心小镇)↗
Day 7 · Banff

露易丝湖 + 梦莲湖

落基山招牌双湖,见下方交通攻略。

露易丝湖 · Lake Louise, Banff NP ↗梦莲湖 · Moraine Lake, Banff NP ↗

⚠️ 山火 / 封路提醒(务必看)

  • 1 号公路 Fraser Canyon(Hope–Ashcroft–Spences Bridge)= 关闭,别走这条。
  • 进温哥华走 5 号 Coquihalla,但 Hope–Merritt 段有排水施工 + 山火影响,会延误,最后一天多留 1–2 小时缓冲。
  • 备选:3 号公路(Hope–Princeton)已重开,但绕远。
  • 出发前和最后一天都要查 DriveBC.ca,山火封路变化快。
  • BC 全省山火烟霾较重,呼吸道敏感者建议带口罩。

露易丝湖 & 梦莲湖 · 交通攻略

核心结论:梦莲湖私家车全年禁入,必须坐 shuttle;露易丝湖可自驾但车位早上 6 点前就满。

订票

Parks Canada shuttle(一次订票,两湖通吃)

官网 reservation.pc.gc.ca,订 9/1 早班(1 小时时段)。成人 $12.75、长者 $6、17 岁以下 $4,网上预订费 $3(电话 $6,1-877-737-3783)。提前 2 天早上 8:00 MDT 放出 60% 余票——即 8/30 早上 8 点抢票。

停车

Lake Louise Ski Resort · Park & Ride

把车停到滑雪场 Park & Ride 停车场(凭 shuttle 预订可停),从这里坐 shuttle 进景区,别去湖边抢车位。

路线

先梦莲湖 → 再露易丝湖

上午光线最好,先坐 shuttle 到梦莲湖上 Rockpile 观景台拍经典机位;再免费坐 Lake Connector 中转 shuttle(随到随坐)去露易丝湖。最晚返程 7:30pm。

  • 营业期露易丝湖 5/15–10/12;梦莲湖 6/1–10/12,9 月初都在运营
  • 看日出Alpine Start 班次(4am / 5am)拍梦莲湖日出,$12.75
  • 备选公交Roam 8X 班夫↔露易丝湖 $12.50;Roam Route 10 2026 年停运
  • 公园门票shuttle 票不含门票,车进 Banff 需通行证(按天或 Discovery Pass 家庭年票)
  • 别自驾梦莲湖Moraine Lake Road 全年对私家车关闭
  • 一句话总结网上订 shuttle(提前 2 天早 8 点抢)→ 停滑雪场 Park & Ride → 先梦莲湖后露易丝湖

出发前清单

油费粗估 $500–700(视车型 / 油耗)。

  • 车况机油、冷却液、轮胎(含备胎)、刹车、雨刮液;4400km 建议先做一次保养
  • 加油SSM→Thunder Bay 段加油站稀、油贵,见站就加满;草原省较便宜
  • 信号北安省 Hwy 17、Rogers Pass 有盲区,提前下载离线地图
  • 住宿Banff / Canmore 8–9 月旺季,提前订;其余当天 walk-in
  • 证件全程加拿大境内不用护照,带驾照 + 车辆保险 + 注册证
  • 衣服落基山早晚可能到冰点,备一件外套

两点提醒

  • 前 5 天每天 570–760km,单人开很累,两人轮流轻松很多;单人建议把 Regina→Calgary 那天拆短。
  • 想更快/更省钱可走美国线(芝加哥 → I-90/I-94 → 西雅图 → 温哥华),约省一天、油价便宜,但需过两次边境;走风景就走加拿大线。